5. Sitrus
Buah sitrus, seperti lemon, jeruk limau maupun jeruk nipis memang kerap kali dijadikan sebagai obat alternatif batuk berdahak. Mereka bekerja dengan cara mengurangi peradangan di tenggorokan.
Selain itu, kandungan vitamin C-nya mampu meningkatkan daya tahan tubuh dalam membasmi kuman di saluran napas.
Campurkan satu sendok teh perasan lemon atau jeruk nipis dengan satu sendok teh madu. Minum beberapa kali dalam sehari sampai gejala batuk mereda.
Baca Juga:4 Novel Ika Natassa yang Difilmkan, Terbaru The Architecture of LoveKepoin, yuk ini Batu Akik Terlangka di Dunia dengan Harga Selangit
Batuk berdahak pada anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:
Selain bisa dialami oleh orang dewasa, batuk berdahak juga sering menyerang anak-anak.
- Infeksi saluran pernapasan, seperti pilek, flu, bronkitis, atau pneumonia
- Alergi
- Asma
- Penyakit refluks asam lambung
- Infeksi sinus
- Iritasi tenggorokan
Konsumsi obat batuk berdahak herbal dalam batas normal dan wajar mampu meredakan batuk berdahak secara berkala. Namun, jika batuk berdahak tak kunjung mereda usai mengonsumsi obat herbal, disarankan untuk segera periksa ke dokter. Semoga bermanfaat.
(nym)