PASUNDAN EKSPRES – Cara mengatasi Imsomnia – Apakah kamu selalu berjuang setiap malam supaya bisa tidur?
udah rebahan di kasur, tapi pikiran kemana mana.
udah coba berkali kali merem, tetep aja ga mempan
padahal tubuh begitu lelah, tapi rasanya sulitt sekali untuk tidur
gangguan ini, bisa kita sebut dengan insomnia.
seperti apa sih sebenarnya insomnia?
insomnia yang parah bisa menimbulkan komplikasi, penyakit mental, hipertensi, serta penyakit jantung. Oleh sebab itulah, insomnia tidak boleh di sepelekan.