PASUNDAN EKSPRES – Ramuan herbal untuk batuk sangat mudah ditemukan dan dibuat. Batuk merupakan salah satu penyakit yang paling umum dialami oleh manusia.
Batuk bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, dan juga iritasi. Tentunya, batuk akan sangat mengganggu ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bagi kamu yang terganggu dengan batuk yang kamu alami, ada baiknya kamu segera mengobati diri kamu sendiri. Kamu bisa menggunakan obat-obatan medis atau kamu juga bisa menggunakan ramuan herbal untuk mengobati batuk.
Baca Juga:Obat Herbal Batuk Pilek yang Ampuh Mengatasi Terganggunya Saluran PernapasanCobain Nasi Bakar Ayam Suwir yang Cocok Kamu Hidangan Sebagai Menu Utama yang Lezat
Bagi kamu yang ingin membuat air garam hangat ini, kamu bisa memasukkan 1/2 sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat, kemudian aduk sampai laur. Gunakan juga air garam untuk kumur setiap tiga jam sekali atau tiga sampai empat kali sehari.
2. Campuran Teh dengan Madu
Ramuan herbal untuk batuk adalah campuran teh dengan madu. Madu adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu mengatasi batuk.
Bahkan, sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine yang dilansir dari Halodoc menunjukkan bahwa penggunaan madu lebih efektif dalam meredakan batuk dibandingkan dengan obat-obatan yang tersedia di apotek.
Kamu dapat membuat campuran teh dengan menambahkan dua sendok teh madu ke dalam teh hangat. Minumlah campuran ini satu atau dua kali sehari.