Batu ginjal akan terbentuk dan menimbulkan rasa sakit ketika dikeluarkan melalui saluran kemih yang perlu diwaspadai oleh kamu yang sering menahan buang air kecil atau jarang minum air.
Dilansir dari alodokter, sebuah riset menemukan bahwa sifat antioksidan pada air kelapa mampu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.
Kamu bisa meminum air kelapa secara rutin minimal dua kali sehari agar tubuhmu tetap sehat dan segar sepanjang hari.
Baca Juga:Sinopsis Virgo and The Sparklings (2023), Film Superhero Remaja Akan Tayang di Disney Plus HotstarCari Info Jual Beli Uang Kuno di Instagram yang Siap Bayar Koleksi Uang Kuno Anda
5 Mencegah dan mengatasi sembelit
Sudah bukan rahasia lagi kalau air kelapa memiliki khasiat yang mampu mengobati segala macam penyakit, salah satunya menjadi obat alami untuk atasi sembelit.
Air kelapa memiliki efek pencahar alami yang dapat melancarkan BAB sehingga Anda bisa meminum segelas air kelapa dalam sehari.
Itulah informasi tentang manfaat minum air kelapa yang harus kamu ketahui agar tubuh selalu sehat dan segar sepanjang hari. (inm)