PASUNDAN EKSPRES – 3 Resep Makanan Sehat ini Mudah Dibuat di rumah, Cocok Buat Kamu yang Lagi Memulai Hidup Sehat
3 Resep Makanan Sehat ini yaitu Salad buah, capcay, dan salad sayur saus mayo adalah makanan segar yang populer di berbagai negara. Berikut adalah resep untuk membuat makanan ini yang enak dan mudah:
1.Salad Buah
Salad buah merupakan salad yang menggunakan buah-buahan segar sebagai bahan utama. Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat salad buah:
Baca Juga:2 Makanan Jepang yang Viral dan Enak Banget Kamu Udah Coba Belum?Syok dan Gak Percaya Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp 1 Juta Langsung Buruan Ambil Hanya Hitungan Detik!
- Cuci apel, anggur hijau, strawberry, anggur hitam, dan jeruk hingga bersih dan masak dengan air sesuai petunjuk pada kemasan
- Potong apel, anggur hijau, strawberry, dan anggur hitam menjadi potongan yang sama
- Keluarkan jeruk dari kulit dan potong menjadi potongan yang sama
- Campurkan apel, anggur hijau, strawberry, anggur hitam, dan jeruk dengan saus yoghurt secukupnya
- Sajikan salad buah dengan saus yoghurt atau saus lainnya yang Anda preferensi
2. Capcay
Capcay adalah salad yang menggunakan sayuran kentang sebagai bahan utama. Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat capcay:
- Cuci sayuran kentang hingga bersih dan masak dengan air sesuai petunjuk pada kemasan
- Potong sayuran kentang menjadi potongan yang sama
- Campurkan sayuran kentang dengan sayuran lainnya, seperti wortel, kol, dan tomat
- Sajikan capcay dengan saus ketchup, saus mayo, atau saus lainnya yang Anda preferensi
3. Salad Sayur Saus Mayo
Salad sayur sayur saus mayo adalah salad yang menggunakan sayuran segar dan saus mayo sebagai bahan utama. Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat salad sayur saus mayo:
- Cuci sayuran segar, seperti wortel, kol, dan tomat, hingga bersih dan masak dengan air sesuai petunjuk pada kemasan
- Potong sayuran segar menjadi potongan yang sama
- Campurkan sayuran segar dengan sayuran lainnya, seperti anggur hijau, strawberry, dan jeruk
- Sajikan salad sayur saus mayo dengan saus mayo secukupnya
- Salad buah, capcay, dan salad sayur saus mayo menawarkan manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan yang segar. Anda dapat menyesuaikan resep ini dengan menambahkan bahan lainnya atau menggantikan saus dengan saus lainnya untuk meningkatkan rasa.