Namun, untuk hasil yang lebih efektif, perlu tetap menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan baik, termasuk rutin menyikat gigi minimal dua kali sehari.
3. Dapat membantu meringankan sakit kepala tegang dan migrain
Dikutip dari Healthline, dikarenakan sifatnya sebagai pelemas otot dan pereda nyeri, peppermint memiliki potensi untuk mengurangi beberapa jenis sakit kepala.
Kandungan mentol dalam minyak peppermint dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan sensasi dingin pada kulit. Hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit yang mungkin dirasakan.
Baca Juga:Pelajaran Cinta dari Serial Gadis Kretek 2023 yang Menggugah HatiHidangan Sirloin Steak untuk Mengawali Hari yang Indah, Juicy Banget
4. Meringankan kram menstruasi
Manfaat teh peppermint berikutnya adalah mampu meringankan kram menstruasi.
Seperti yang dikutip dari Merdeka.com, dikarenakan sifatnya sebagai pelemas otot, peppermint dapat memberikan bantuan dalam meredakan kram menstruasi.
Selain itu, sifat pelemas otot dari peppermint juga dapat membantu dalam menciptakan keadaan rileks sebelum tidur.
Nah, itulah beberapa manfaat teh peppermint yang bisa kamu ketahui. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)