Selain makan dan minuman terburu-buru, mengonsumsi makanan dalam porsi besar bisa berdampak negatif bagi mereka yang rentan mengalami kembung dan rasa tidak nyaman.
Jenis makanan yang akan disebutkan biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, yang dapat memicu rasa tidak nyaman di perut.
Makanana tersebut seperti, kacang-kacangan, makanan berlemak, buah dan sayur yang tinggi akan gula, pati, dan serat.
Baca Juga:Cara Buat Sushi Rumahan yang Praktis dengan Rasa yang LezatPenyebab Mata Kedutan Menurut Medis, Bukan Pertanda Sesuatu
Nah, itulah beberapa penyebab perut kembung yang harus kamu ketahui di bawah ini. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)