5. Mengelola stres
Stres juga bisa mengganggu kesuburan.
Stres dapat menyebabkan perubahan hormon yang dapat memperlambat ovulasi.
Cobalah untuk mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti yoga, meditasi, atau olahraga.
Anda juga bisa berbicara dengan terapis atau konselor tentang cara mengelola stres.
6. Lakukan pemeriksaan kesehatan
Jika Anda sudah mencoba tips-tips di atas selama beberapa bulan dan masih belum hamil, sebaiknya lakukan pemeriksaan kesehatan.
Baca Juga:Tips Buat Sukses di Media SosialBegini Cara dan Tips Gemuk Dalam Sebulan
Dokter akan memeriksa kondisi kesehatan Anda dan pasangan untuk mencari kemungkinan penyebab infertilitas.
Pemeriksaan kesehatan yang bisa dilakukan meliputi:
- Tes darah untuk memeriksa hormon, kadar vitamin dan mineral, dan infeksi.
- Tes sperma untuk memeriksa kualitas sperma.
- Tes saluran tuba falopi untuk memeriksa apakah saluran tuba falopi terbuka.
Jika ada penyebab infertilitas yang ditemukan, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai.
Berikut ini adalah beberapa tambahan tips agar cepat hamil yang bisa Anda coba:
- Posisi Bersanggama yang tepat. Posisi Bersanggama yang memungkinkan penetrasi yang lebih dalam, seperti posisi misionaris, bisa meningkatkan peluang kehamilan.
- Suhu tubuh. Benih lebih aktif pada suhu yang lebih hangat. Anda bisa mencoba berhubungan Bersanggama pada sore hari atau malam hari, saat suhu tubuh Anda lebih tinggi.
- Berolahraga sebelum Bersanggama. Olahraga ringan dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, sehingga meningkatkan peluang kehamilan.
- Mencoba teknik akupunktur. Akupunktur telah terbukti dapat meningkatkan kesuburan.
Utuk kalian yang masih membutuhkan data lebih banyak bisa kalian simak artikel dibawah ini
Semoga tips-tips di atas bisa membantu Anda untuk cepat hamil.