Pisang adalah buah yang mudah dicerna dan mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, kalium, dan serat.
Pisang juga dapat membantu meredakan batuk kering dan mencegah tenggorokan dari iritasi.
Selain itu, kandungan kalium dalam pisang membantu mengembalikan elektrolit yang hilang akibat demam atau flu.
Baca Juga:Sinopsis Drakor My Demon (2023), Kisah Chaebol Bertemu Iblis Tampan yang Tayang di Netflix5 Fashion Hacks Simple yang Mudah Dilakukan, Dijamin Style Makin Keren
5 Pir
Pir adalah buah yang lembut dan mudah dicerna sebab mengandung serat dan antioksidan yang membantu meredakan peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pir juga dapat membantu meredakan batuk dan menenangkan tenggorokan yang mengalami iritasi.
Salah satu resep ampuh untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, batuk, pilek dan flu adalah pir kukus atau disebut baesuk dalam Bahasa Korea.
Itulah informasi tentang buah-buahan untuk meredakan flu dan batuk yang baik dikonsumsi tubuh agar tetap waspada terhadap perubahan cuaca saat ini. (inm)