3 Mengurangi peradangan
Buah sirsak memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh dan mencegah penyakit yang muncul akibat peradangan, seperti asam urat atau hipertensi.
Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
Serat juga dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus yang penting untuk pencernaan yang sehat.
Baca Juga:Rekomendasi Tempat Wisata di Sukabumi yang Populer di Tahun 2023, Catat Ya!2 Cara Membuka Toko di Lazada dengan Mudah, Dijamin Berjualan Online Semakin Laris
5 Menyehatkan kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah sirsak dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit.
Vitamin C diperlukan untuk produksi kolagen yaitu protein yang penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
Sedangkan kandungan antioksidan membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya.
Itulah informasi tentang manfaat buah sirsak yang penting untuk kesehatan tubuhmu, salah satunya untuk meningkatkan daya tahan tubuh. (inm)