PASUNDAN EKSPRES – 5 Rebusan Daun yang Dapat Turunkan Kolekstrol – Mungkin kamu baru mengetahui manfaat beberapa daun ini yang ternayat dapat menurunkan kolekstrol dengan mudah.
Rebusan daun-daun inilah yang dapat mengontrol senyawa lemak yang diproduksi oleh hati.
Kolestrol sangat penting untuk pembentukan sel, Vitamin D dan beberapa hormon-hormon tertentu.
Baca Juga:Tips Menulis Artikel Evergreen, Datangkan Trafik Tinggi Untuk WebsiteDaftar Wisata Subang 2023 yang Cocok Buat Healing Dengan Budget Minim
Ke lima jenis daun ini cukup sering kamu jumpai di masakan. Ada yang sering di buat sayur dan menjadi bumbu masakan.
Berikut adalah beberapa rebusan daun yang dipercaya dapat menurunkan kadar kolestrol yang kami miliki. Simak di bawah ini.
- Daun Kelor
Sebuah penelitian yang telah dilakukan oleh Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Insan Cendekia Medika mengenai air rebusan daun kelor ternyata dapat menurunkan kolestrol untuk orang yang lanjut usia.
namun daun ini tidak sama dengan bubuk kari yang sering kita gunakan dalam masakan India. Tpi jika kamu merebusnya daun ini akan bermanfaat untuk menurunkan kolestrol.
Bahkan banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa daun ini dapat menurunkan kadar kolkestrol tinggi.
Menurut Times of India, daun kari mengandung antioksidan yang mencegah oksidasi kolesterol.
Selain itu, daun kari mengandung kalsium, fosfor, zat besi, dan berbagai vitamin yang mampu membantu menyehatkan jantung.