PASUNDAN EKSPRES – Tanda-tanda kolesterol tinggi harus kamu perhatikan dari sekarang. Dikutip dari Halodoc, kolesterol, baik yang diproduksi oleh tubuh maupun yang berasal dari makanan hewani, adalah jenis lemak yang berperan penting dalam tubuh.
Senyawa ini berfungsi untuk memproduksi vitamin D, hormon, dan asam empedu yang diperlukan dalam proses pencernaan lemak.
Dalam jumlah yang tepat, keberadaan kolesterol sebenarnya diperlukan oleh tubuh untuk membantu dalam pembentukan sel-sel baru. Kolesterol memainkan peran penting dalam menjaga fungsi normal tubuh agar tetap berjalan dengan baik.
Baca Juga:5 Rekomendasi Menu Sarapan untuk Penderita Maag, Bikin Harimu Makin Enjoy!5 Ide Liburan Akhir Tahun yang Menyenangkan, Gak Harus ke Luar Kota
Kolesterol dalam darah diangkut oleh protein dalam bentuk lipoprotein. Lipoprotein terdiri dari dua jenis utama, yaitu lipoprotein dengan kepadatan rendah (LDL) atau yang sering disebut sebagai kolesterol jahat, dan lipoprotein dengan kepadatan tinggi (HDL) atau kolesterol baik.
Apabila jumlah kolesterol dalam darah melebihi batas normal, maka keadaan ini dikenal sebagai hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkena penyakit serius.
Nah, terkait kolestrol, di sini ada beberapa tanda-tanda kolesterol tinggi yang harus kamu ketahui. Simak penjelasan singkatnya di bawah ini.
Tanda-tanda Kolesterol Tinggi
Berikut adalah beberapa tanda-tanda kolesterol tinggi yang harus kamu ketahui.
1. Sering Merasa Mengantuk
Tanda-tanda kolesterol tinggi yang pertama adalah seringnya merasa mengantuk. Dilansir dari Siloam Hospitals, penderita kolesterol tinggi seringkali mengalami gejala kelelahan dan mengantuk yang berkelanjutan.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kadar kolesterol yang tinggi dapat mengganggu aliran darah secara efisien, menghambat pasokan oksigen yang cukup ke seluruh tubuh, dan menyebabkan penurunan energi serta rasa kantuk yang terus-menerus.
2. Sering Kram di Malam Hari
Gejala kolesterol tinggi pada pria maupun wanita yang berikutnya adalah sering mengalami kram pada malam hari.
Baca Juga:7 Rekomendasi Pulau Terindah di Indonesia yang Bisa Kamu Kunjungi untuk Liburan Akhir Tahun4 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah dengan Bahan Alami yang Bisa Bikin Wajahmu Auto Shining
Meskipun kadang-kadang bisa terjadi akibat posisi tidur yang tidak tepat, namun jika kram disebabkan oleh kolesterol tinggi, biasanya terjadi kram pada area telapak kaki, jari-jari, dan tumit.
3. Nyeri di Bagian Tengkuk
Dikutip dari Alodokter, meskipun ada beberapa penyebab, seperti nyeri otot dan saraf, ternyata nyeri di daerah tengkuk sering dialami oleh seseorang dengan kolesterol tinggi.