Menjaga kesehatan mata
Jagung mengandung lutein dan zeaxanthin, dua jenis antioksidan yang penting untuk kesehatan mata. Lutein dan zeaxanthin dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Jagung mengandung vitamin C, vitamin A, dan antioksidan lainnya yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Menjaga kesehatan pencernaan
Jagung mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat juga dapat membantu mencegah sembelit.
Baca Juga:Lirik dan Chord Lagu Mirrors – Justin Timberlake Terlengkap!Masak Sehat Gak Ribet, Resep Masakan Sederhana yang Bikin Lidah Bergoyang
Nah, itulah resep sup krim jagung tanpa susu yang enak dan sehat. Selamat mencoba!