Kafein dalam kopi dapat meningkatkan produksi neurotransmiter, seperti dopamin dan serotonin, yang berperan penting dalam regulasi mood dan emosi.
5 Membantu menurunkan berat badan
Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak atau gula memang berpengaruh terhadap kenaikan berat badan.
Oleh karena itu, kamu harus coba untuk mengonsumsi kopi hitam tanpa gula untuk membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga:Sinopsis Drakor My Happy Ending (2023), Siap Tayang di Akhir Tahun IniSpotify Rilis Daftar Artis dan Lagu K-Pop yang Paling Banyak Didengarkan di Tahun 2023, BTS Masih Memimpin!
Kopi juga dapat merangsang sistem saraf yang memberi sinyal pada tubuh untuk memecah sel-sel lemak.
Itulah informasi tentang manfaat minum kopi untuk kesehatan tubuh bagi kamu yang gemar mengonsumsi kopi. (inm)