4.Lo han kuo.
Lo han kuo adalah tanaman yang berasal dari Asia. Ekstrak lo han kuo memiliki rasa manis yang mirip dengan gula pasir, tetapi memiliki kandungan kalori dan indeks glikemik yang sangat rendah. Lo han kuo juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Pemanis alami dapat digunakan untuk menggantikan gula pasir dalam berbagai jenis makanan dan minuman, seperti teh, kopi, kue, dan kue kering. Pemanis alami juga dapat digunakan untuk membuat saus, salad dressing, dan makanan lainnya.
Berikut adalah beberapa tips untuk menggunakan pemanis alami:
– Mulailah dengan menggunakan jumlah yang lebih sedikit.
Pemanis alami umumnya memiliki rasa manis yang lebih kuat daripada gula pasir. Oleh karena itu, sebaiknya mulailah dengan menggunakan jumlah yang lebih sedikit dan sesuaikan dengan selera.
– Campurkan dengan gula pasir.
Baca Juga:Kesempatan Kerja di Jepang, 10 Perusahaan Buka Lowongan untuk Warga Jabar10 Produk-produk Israel yang Sukses di Tanah Air
Jika Anda masih belum terbiasa dengan rasa pemanis alami, Anda dapat mencampurkannya dengan gula pasir.
– Gunakan pemanis alami sesuai dengan resep.
Beberapa resep mungkin membutuhkan jumlah pemanis alami yang lebih banyak atau lebih sedikit.
Pemanis alami merupakan pilihan yang lebih sehat daripada gula pasir. Pemanis alami memiliki kandungan kalori yang lebih rendah, indeks glikemik yang lebih rendah, dan memiliki manfaat kesehatan.