Beras merah mengandung karbohidrat kompleks dan serat yang penting bagi ibu hamil. Bubur beras merah bisa menjadi camilan yang lezat dan memberikan rasa kenyang, terutama pada trimester ketiga kehamilan.
5. Popcorn
Makanan yang kaya gizi sangat penting bagi ibu hamil, dan beberapa pilihan yang baik termasuk ikan serta biskuit gandum dengan kalori rendah.
Selain itu, popcorn juga bisa menjadi pilihan yang baik, dengan catatan penggunaan mentega diganti dengan butter tawar. Popcorn dapat membantu meringankan masalah sembelit yang sering dialami oleh ibu hamil.
Baca Juga:5 Buah yang Mengandung Asam Folat, Cocok Dikonsumsi oleh Ibu HamilResep Pasta Penne Saus Carbonara yang Gurih Banget, Langsung Terpikat!
Nah, itulah beberapa camilan untuk ibu hamil yang harus kamu ketahui. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)