PASUNDAN EKSPRES – Penyebab dan cara mengatasi pusing setelah naik lift. Sebagian orang mungkin sering dianggap norak gara-gara pusing setelah naik lift.
Pusing saat naik lift kerap menjadi permasalahan yang jarang diakui. Alasannya, malu dibilang norak! Padahal, kondisi itu merupakan hal yang wajar terjadi, lho.
Sayangnya, tak semua orang tahu apa penyebab di balik pusing saat naik lift, terutama ketika naik ke lantai yang sangat tinggi. Berikut ini penjelsan tentang penyebab dan cara mengatasi pusing setelah naik lift.
Baca Juga:5 Film Libur Natal Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Nonton!5 Film Libur Akhir Tahun 2023, Ada Layangan Putus The Movie
Penyebab Pusing Setelah Naik Lift
Dilansir dari klikdokter, pusing berkaitan dengan gangguan keseimbangan tubuh. Sementara, keseimbangan tubuh bekerja dengan cara mengoordinasikan informasi di otak dari organ mata dan telinga, serta sensor kulit.
Apabila gejala pusing muncul, berarti otak mengalami gangguan dalam mengkoordinasikan informasi dari indera tersebut.
Nah, saat masuk ke dalam lift, mata kita hanya dapat melihat lingkungan yang sempit dan tertutup.
Kondisi tersebut membuat mata memberikan informasi yang kurang lengkap ke otak. Dengan kata lain, mata memberikan informasi bahwa kita sedang tidak bergerak.
Dalam waktu yang bersamaan, tubuh justru merasakan adanya pergerakan. Walau sebenarnya, kita tidak benar-benar bergerak. Kita merasa tubuh terbawa namun bukan kita sendiri yang menggerakkan.
Cara Mengatasi Pusing Setelah Naik Lift
- Konsumsi minuman jahe. Bahan herbal tersebut dapat melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh sehingga pusing dan mual bisa teratasi.
- Dokter Devia Irine Putri dari KlikDokter menyarankan cobalah untuk bersandar dan menutup mata saat naik lift
- Hindari membaca buku atau melihat gawai di dalam lift. Memfiksasi pandangan mata pada suatu hal dapat membuat Anda pusing.
- Jika lift yang biasa Anda naiki terasa pengap, sebaiknya siapkan kipas angin kecil. Udara pengap dapat meningkatkan risiko pusing dan mual.
- Setelah keluar dari lift, segera duduk dan minum air putih.
- Cobalah untuk lebih rileks. Terkadang, rasa trauma dan cemas sebelum naik lift itulah memperburuk keadaan Anda.