PASUNDAN EKSPRES- Musim hujan telah tiba, dan dengan itu, berbagai penyakit mulai bermunculan. Salah satu penyakit yang paling umum terjadi di musim hujan adalah batuk dan pilek.
Batuk dan pilek adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus. Gejalanya meliputi batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan demam. Penyakit ini biasanya ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Namun, batuk dan pilek bisa menjadi sangat mengganggu, terutama jika disertai dengan sakit tenggorokan. Untuk meredakan gejala batuk dan pilek, Anda bisa mengonsumsi obat-obatan atau melakukan pengobatan alami.
Baca Juga: Resep Bolu 1 Telur untuk Hasil Menggoda dan Bikin KetagaihanResep Lekker, Kue Tradisional Khas Belanda yang Legend Cocok untuk Segala Suasana
Salah satu pengobatan alami yang bisa Anda coba adalah mengonsumsi pear rebus. Pear rebus dipercaya memiliki manfaat untuk meredakan batuk dan pilek.
Pear mengandung vitamin C, antioksidan, dan serat yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, pear juga mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tenggorokan.
Pear Rebus, Obat Mujarab Redakan Batuk dan Pilek
Berikut ini adalah resep pear rebus yang bisa Anda coba:
Bahan-bahan:
- 1 buah pear, kupas dan potong-potong
- 2 gelas air
- 1 ruas jahe, geprek
- 1 sendok teh madu (opsional)
Cara membuat:
- Masukkan pear, air, dan jahe ke dalam panci.
- Rebus campuran tersebut hingga mendidih.
- Kecilkan api dan masak selama 15-20 menit, atau hingga pear empuk.
- Saring air rebusan pear.
- Tambahkan madu jika suka.
- Minum air rebusan pear hangat-hangat.
Anda bisa mengonsumsi air rebusan pear sebanyak 2-3 kali sehari. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi pear segar untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa tips untuk membuat pear rebus yang lezat:
- Gunakan pear yang matang dan manis.
- Jika ingin mendapatkan rasa yang lebih segar, Anda bisa menambahkan irisan lemon atau jeruk ke dalam air rebusan pear.
- Anda juga bisa menambahkan rempah-rempah lain ke dalam air rebusan pear, seperti kayu manis, kapulaga, atau cengkeh.
Semoga resep ini bermanfaat!