Penting untuk memastikan bahwa area bahu dan sekitarnya tetap nyaman agar menghindari rasa kebas saat bangun nanti.
Nah, itulah mengenai saran posisi tidur saat hidung tersumbat. Kamu bisa menggunakan pelembab udara atau humidifer untuk melembapkan hidung.
Kamu juga bisa mencoba mandi atau merendam kaki dengan air hangat beruap. Tetap perhatikan gejala hidung tersumbar.
Baca Juga:Sawi Gulung Isi Tahu Sebagai Menu Diet yang Sehat, Enaknya Gak Bohong!5 Kebiasaan Penyebab Burnout yang Wajib Kamu Hindari untuk Menjadi Pribadi yang Sehat
Kalau kamu sudah mengonsumsi obat bebas dalam waktu yang cukup panjang, tapi hidung masih saja tersumbat, kamu harus segera menemui dokter.
Hal tersebut penting untuk menjaga kesehatan kamu. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)