Aplikasi ini tidak hanya memberikan solusi untuk kecemasan atau masalah kesehatan mental lainnya, tetapi juga berfokus pada mengubah pola pikir terkait kecemasan.
Selain itu, jika kamu memiliki sifat perfeksionis yang mengganggu, aplikasi ini juga dapat membantu dalam menghadapinya.
5. Riliv
Riliv merupakan aplikasi kesehatan mental yang dikembangkan oleh para tenaga profesional dari Indonesia, lho.
Baca Juga:Resep Bolu Susu Kukus yang Super Lembut dan Manis, Bikin Jatuh Cinta Sepanjang WaktuMulai Besok LRT Jabodebek Siap Beroperasi sampai Pukul 22.55 WIB
Riliv adalah sebuah startup yang fokus pada kesehatan mental dan didirikan oleh Audrey Maximillian Herli, seorang lulusan Sistem Informasi dari Universitas Airlangga (UNAIR).
Dengan menggunakan aplikasi ini, pengguna dapat berbagi masalah mereka dan melakukan sesi konseling dengan psikolog yang berpengalaman. Riliv memiliki lebih dari 40 psikolog berlisensi yang siap memberikan bantuan.
Selain itu, kamu tidak perlu khawatir, karena data dan privasi pengguna akan tetap terjaga dengan aman.
Nah, itulah aplikasi kesehatan mental yang bisa kamu coba untuk menjaga kesehatan mentalmu. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)