- Masak serai dengan air mendidih
Memasak serai dengan air mendidih akan melepaskan lebih banyak nutrisi dari serai.
- Tambahkan madu atau lemon
Madu atau lemon dapat menambah rasa manis dan segar pada air serai.
Kesimpulan
Air serai adalah minuman segar yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dengan mengonsumsi air serai secara rutin, kamu bisa menjaga kesehatan tubuhmu secara keseluruhan.
Lain-lain
Baca Juga:Update Terbaru, Rekrutmen CPNS 2024 untuk Lulusan SMA/SMKTanggapan TKN Prabowo Gibran, Nusron Wahid terhadap Pernyataan Tim Hukum TPN Ganjar Mahfud Todung Mulya Lubis
Selain manfaat minum air serai setiap hari di atas, air serai juga dipercaya dapat membantu meningkatkan libido, mencegah penuaan dini, dan mengurangi risiko kanker. Namun, perlu lebih banyak penelitian untuk membuktikan manfaat-manfaat tersebut.
Nah, itu dia artikel tentang manfaat minum air serai setiap hari. Semoga bermanfaat!