PASUNDAN EKSPRES – Umur 20an menjadi sebuah masa yang penuh dengan lika liku, tantangan, kebahagiaan, kesedihan yang akan terasa sangat berbeda.
Di usia ini kita mulai memasuki dunia dewasa dan mulai berusaha bertanggung jawab atas diri sendiri. Oleh karena itu, penting mempunyai sesuatu yang bisa mendukung perjalanan kamu di umur 20an ini.
Di usia ini kamu sering mengalami overthinking, cemas, atau bahkan takut ini dan itu. Tentunya kamu tidak sendirian, banyak orang yang mengalami hal yang sama.
Baca Juga:Berusaha Mengubah Presepsi dengan Konsep Stoikisme, Ini Dia Caranya!Hal yang Wajib Dimiliki Umur 20-an, Kalau Punya ini Hidup Kamu Terjamin Sampai 10 Tahun ke Depan
Banyak orang yang bertanya-tanya, kira-kira umur 20an harus punya apa, ya? Hal seperti apa yang harus dimiliki di usia 20an? Semua pertanyaan itu pasti sering tersemat di dalam kepalamu.
Nah, untuk menjawab hal tersebut, kamu bisa mencari tahu beberapa pegangan yang penting kamu miliki di umur 20-an. Simak penjelasan yang dikutip dari channel YouTube Satu Persen.
Pegangan di Umur 20an
Pegangan di umur 20an ini sangat penting kamu miliki untuk menemani perjalanan kamu.
Mental Health
Pegangan di umur 20an yang pertama adalah soal mental health. Ada dua tipe orang di usia 20-an, yaitu yang mementingkan mental health dan tipe yang hustle.
Tipe yang mementingkan mental health ini mudah mengeluh. Untuk tipe yang satu ini harus diperbaiki, karena terkadang kita perlu untuk tetap berdiri di tengah rasa ketidaksukaan terhadap dunia.
Tipe ini seringkali menekan dirinya sendiri, padahal kondisinya sedang tidak baik-baik saja. Tipe ini juga sebenarnya bukan tipe yang baik.
Buat kamu yang memiliki tipe ini, kamu harus memperbaiki dengan berusaha seimbang. Kamu bisa berisitirahat sejenak jika merasa lelah, kamu juga bisa liburan jika dirasa kamu sudah sangat stres. Dengan kamu seimbang, mental health kamu akan terjaga baik.