Nah, mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium diketahui efektif untuk menjaga kesehatan enamel gigi.
Sehingga, cara memutihkan gigi secara alami bisa dilakukan dengan memperbanyak asupan yang mengandung tinggi kalsium, di antaranya adalah susu dan brokoli.
7. Kurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Berwarna
Cara Mengatasi Gigi Kuning dan memutihkan gigi kuning secara alami selanjutnya adalah mengurangi konsumsi makanan dan minuman berwarna.
Baca Juga:Suara Warganet di Debat Pamungkas Pilpres 2024, Analisis Respons Netizen Terhadap Debat Kelima dan Posisi CapresAnalisis Pakar Politik Terkait Gestur Ketiga Capres pada Debat Pamungkas
Hal ini karena gigi dapat menyerap warna dari makanan dan minuman yang kita konsumsi, sehingga apabila sering dikonsumsi dapat memicu perubahan warna gigi.
8. Cara Mengatasi Gigi Kuning Sikat Gigi setelah Makan Camilan
Warna kuning pada gigi dapat dipicu oleh penumpukan karang gigi. Karang gigi sendiri disebabkan oleh plak atau sisa makanan.
Jadi, usahakan untuk menyikat gigi setidaknya 1 jam setelah mengonsumsi camilan yang berpotensi menempel pada gigi untuk menimbulkan warna kuning yang membandel.
9. Cara Mengatasi Gigi Kuning, Menghentikan Kebiasaan Merokok
Noda tembakau yang dihasilkan oleh rokok mampu menembus lapisan enamel gigi dan menyebar hingga menyebabkan permukaan gigi menguning.
Tak hanya itu, dalam jangka panjang, rokok juga dapat menyebabkan masalah kesehatan pada mulut, seperti radang gusi hingga kanker mulut.
Nah, itu dia beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda terapkan mulai dari sekarang.
Jika rutin melakukannya, maka ada kemungkinan Anda bisa mewujudkan gigi yang cerah dan sehat.
Baca Juga:Gesture Gibran Disorot Saat Dampingi Prabowo Minta Maaf Ke Anies dan Ganjar di Debat Capres FinalGasss, Bangun Usaha Modal 1 Juta, Begini Menurut Raymond Chin – Langsung Praktek!
Selain menerapkan cara-cara di atas, melakukan pemeriksaan rutin terhadap gigi juga tidak kalah penting loh, setidaknya 6 bulan sekali.
Lakukan pemeriksaan gigi rutin di Siloam Hospitals dan dapatkan informasi mengenai jadwal dokter favorit Anda.
Dengan berkonsultasi bersama dokter, Anda bisa mendapatkan treatment terbaik agar bisa memutihkan gigi dengan tepat.
Semoga informasi ini membantu, dan sampai jumpa di pembahasan berikutnya.