PASUNDAN EKSPRES- Jamu rebusan daun bisa jadi solusi alternatif yang menyegarkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Jika kamu bosan dengan obat-obatan kimia atau ingin mencoba pendekatan alami, jamu ini bisa menjadi pilihan yang menarik.
Berikut adalah 5 resep jamu rebusan daun yang bisa kamu coba untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi:
Baca Juga:3 Cara Pinjam Uang di Dana, Mudah, Cepat dan Terpercaya 2024Cara Cek PIP Lewat HP 2024 Online, Rekomendasi Buat Kamu yang Lagi Ngejar Pendidikan
5 Resep Jamu Rebusan Daun untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
1. Jamu Daun Pepaya
Daun pepaya tidak hanya enak untuk dimakan sebagai sayuran, tetapi juga memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut cara membuat jamu daun pepaya:
Bahan-bahan:
- 10 lembar daun pepaya
- 2 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat Resep Jamu Rebusan Daun:
- Cuci bersih daun pepaya.
- Rebus daun pepaya dengan air hingga mendidih.
- Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
- Saring air rebusan daun pepaya dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum ramuan ini secara teratur, biasanya satu gelas setiap pagi dan sore.
2. Jamu Daun Sirsak
Daun sirsak juga memiliki khasiat yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut adalah cara membuat jamu daun sirsak:
Bahan-bahan:
- 10 lembar daun sirsak
- 2 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat Resep Jamu Rebusan Daun:
- Cuci bersih daun sirsak.
- Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih.
- Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
- Saring air rebusan daun sirsak dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum ramuan ini secara teratur, biasanya satu gelas setiap pagi dan sore.
3. Jamu Daun Jambu Biji
Baca Juga:2 Cara Menonaktifkan Sementara Akun Instagram, Buat Kamu yang Pengen Kabur dari Dunia SosmedLink Nonton Film Munkar dengan Kualitas HD dan Full Movie
Selain nikmat dikonsumsi sebagai buah, daun jambu biji juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut adalah cara membuat jamu daun jambu biji:
Bahan-bahan:
- 10 lembar daun jambu biji
- 2 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat Resep Jamu Rebusan Daun:
- Cuci bersih daun jambu biji.
- Rebus daun jambu biji dengan air hingga mendidih.
- Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
- Saring air rebusan daun jambu biji dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum ramuan ini secara teratur, biasanya satu gelas setiap pagi dan sore.
4. Jamu Daun Salam