Daun salam tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut adalah cara membuat jamu daun salam:
Bahan-bahan:
- 10 lembar daun salam
- 2 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat Resep Jamu Rebusan Daun:
- Cuci bersih daun salam.
- Rebus daun salam dengan air hingga mendidih.
- Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
- Saring air rebusan daun salam dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum ramuan ini secara teratur, biasanya satu gelas setiap pagi dan sore.
5. Jamu Daun Kersen
Baca Juga:3 Cara Pinjam Uang di Dana, Mudah, Cepat dan Terpercaya 2024Cara Cek PIP Lewat HP 2024 Online, Rekomendasi Buat Kamu yang Lagi Ngejar Pendidikan
Daun kersen juga memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut adalah cara membuat jamu daun kersen:
Bahan-bahan:
- 10 lembar daun kersen
- 2 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat Resep Jamu Rebusan Daun:
- Cuci bersih daun kersen.
- Rebus daun kersen dengan air hingga mendidih.
- Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
- Saring air rebusan daun kersen dan tambahkan madu jika diinginkan.
- Minum ramuan ini secara teratur, biasanya satu gelas setiap pagi dan sore.
Itulah beberapa resep jamu rebusan daun yang bisa kamu coba untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum mengonsumsi jamu ini, terutama jika kamu memiliki kondisi medis yang serius. Semoga bermanfaat!