PASUNDAN EKSPRES – Efek makan seblak setiap hari menjadi sebuah hal yang harus kamu perhatikan mulai sekarang.
Siapa di sini yang sangat menyukai seblak? Hidangan populer ini banyak penggemarnya, lho.
Dari mulai anak-anak sampai orang dewasa. Makanan ini terkenal dengan cita rasa pedasnya yang menjanjikan dan menggugah.
Baca Juga:Biden Desak Netanyahu! Israel Menyerang Kamp Pengungsi Rafah yang Menewaskan 37 OrangResep Jiaozi Ayam, Hidangan Imlek Penuh Cita Rasa Gurih dan Bikin Semangat
Seblak sendiri merupakan hidangan mi atau kerupuk yang dimasak dengan bumbu-bumbu khas yang pedas.
Biasanya seblak berisikan kerupuk yang direndam, sayuran, telur, dan bumbu-bumbu.
Tapi, kini seblak mempunyai beragam variasi bahan tambahan yang semakin membuatnya lezat.
Tapi, dibalik kelezatan makanan ini, kamu harus tahu ada beberapa efek makan seblak jika dikonsumsi setiap hari.
Wah, kira-kira apa saja, ya efek makan seblak setiap hari? Yuk, cari tahu di bawah ini biar kamu gak penasaran.
Efek Makan Seblak Setiap Hari
Berikut adalah beberapa efek makan seblak setiap hari yang wajib kamu ketahui.
1. Iritasi Lambung dan Gangguan Pencernaan
Efek makan seblak setiap hari yang pertama adalah mengalami iritasi lambung dan gangguan pencernaan.
Selain itu, bagi orang yang mempunyai sensitivitas tinggi terhadap makanan pedas, makan seblak dapat menyebabkan perut mulas dan bahkan dapat menyebabkan luka pada lambung.
Baca Juga:5 Istilah Perayaan Imlek yang Kemungkinan Kamu Belum TahuResep Kolak Kue Keranjang, Manis Banget Semanis Tahun Baru Imlek
2. Gangguan Kesehatan Oral
Efek selanjutnya buat kamu yang sering konsumsi seblak yaitu adanya gangguan kesehatan oral.
Kandungan bumbu pedas dalam seblak juga dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan mulut.
Bumbu pedas dapat merusak lapisan pelindung gigi yang disebut enamel dan menyebabkan masalah gigi seperti sensitivitas dan kerusakan gigi.
Oleh karena itu, mengurangi konsumsi makanan pedas seperti seblak akan membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
3. Mengandung Kalori yang Tinggi
Selain kerupuk, seblak juga sering kali dicampur dengan berbagai bahan makanan lain yang membuatnya memiliki kandungan kalori yang tinggi.