9. Meningkatkan Kesuburan
Durian mengandung vitamin B6 dan folat yang penting untuk kesehatan reproduksi. Vitamin B6 membantu mengatur hormon seks, sedangkan folat membantu meningkatkan kesuburan pada wanita.
10. Meningkatkan Gairah Seksual
Durian dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual karena kandungan vitamin B6 dan zinc. Vitamin B6 membantu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi, sedangkan zinc membantu meningkatkan produksi testosteron.
Penting untuk diingat:
- Durian mengandung kalori yang tinggi, sehingga konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
- Durian mengandung alkohol alami yang dapat menyebabkan mabuk jika dikonsumsi berlebihan.
- Penderita diabetes dan penyakit jantung harus berhati-hati dalam mengonsumsi durian.
- Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi durian jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Durian memang memiliki banyak manfaat kesehatan, namun konsumsilah dengan bijak dan tidak berlebihan.
Tips Mengonsumsi Durian: