PASUNDAN EKSPRES- Merawat Kecantikan dari Dalam dengan Minuman Kolagen Buah-Buahan.
Kecantikan kulit merupakan impian bagi banyak orang, dan salah satu kunci utamanya adalah kolagen.
Kolagen adalah protein struktural yang penting untuk menjaga elastisitas, kelembaban, dan kekencangan kulit.
Baca Juga:Resep dan Cara Membuat Sambal Rebon Petai Bikin Kamu Ngiler, Rekomendasi Sambal!Lindungi Sikecil! 6 Tips Menjaga Kesehatan Anak di Musim Hujan
Salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk buah-buahan.
Di bawah ini, kami akan berbagi resep minuman kolagen yang mudah dibuat dan menyehatkan, hanya dengan menggunakan 4 jenis buah-buahan.
Resep Minuman Kolagen Buah-Buahan
Bahan-Bahan:
1. Pisang:• 1 buah pisang matang, potong menjadi potongan kecil• Pisang kaya akan vitamin C, potassium, dan serat, yang semuanya penting untuk kesehatan kulit.
2. Strawberry:• 1 gelas strawberry segar atau beku• Strawberry mengandung vitamin C, antioksidan, dan asam ellagic yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mempromosikan produksi kolagen.
3. Air Kelapa:• 1 gelas air kelapa segar• Air kelapa mengandung elektrolit alami dan mineral yang membantu menjaga kelembaban kulit dan memberikan cahaya alami.
4. Madu:• 1 sendok makan madu murni (opsional)• Madu mengandung antioksidan dan sifat antibakteri yang baik untuk kesehatan kulit.
Cara Membuat:
1. Persiapkan Bahan:
• Cuci bersih pisang dan strawberry. Potong pisang menjadi potongan kecil dan buang tangkai strawberry jika ada.
2. Blender Semua Bahan:
Baca Juga:Mengulas ASUS ZenBook Duo UX481 Inovasi Layar Ganda dalam Satu LaptopSpesifikasi ASUS ZenBook Duo UX481 Laptop yang Unik dan Inovatif, Kamu Pasti Suka Deh!
• Masukkan potongan pisang, strawberry, dan air kelapa ke dalam blender. Jika Anda ingin menambahkan rasa manis, tambahkan madu secukupnya.3. Blender Hingga Halus:
• Blender semua bahan hingga halus dan konsistensi menjadi seperti jus.4. Saring (Opsional):
• Jika Anda ingin mendapatkan jus yang halus dan bebas serat, saring jus menggunakan saringan halus atau kain khusus pembuat jus.