Makan cemilan atau ngemil
Cara mengelola stres selanjutnya adalah dengan ngemil atau makan cemilan favorit. Kamu bisa ngemil di saat kamu merasa suntuk dan stres karena perjalanan kamu terganggu oleh kemacetan yang seolah tiada akhir. Makan makanan kesukaan akan membantu kamu dalam meredakan stres saat mudik.
Nah, itulah mengenai beberapa cara mengelola stres saat mudik yang bisa kamu coba terapkan. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)