3. Tuangkan dressing ke dalam mangkuk salad, aduk hingga semua bahan terbalut rata dengan dressing.
4. Sajikan salad kacang Mediterania segar dan nikmat bersama keluarga saat buka puasa.
Pentingnya Memilih Menu Buka Puasa Sehat
Memilih menu buka puasa sehat untuk keluarga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan anggota keluarga. Dengan menyajikan hidangan yang kaya akan nutrisi seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein tanpa lemak, Anda dapat memastikan bahwa tubuh keluarga mendapatkan asupan yang cukup untuk pulih setelah berpuasa seharian. Selain itu, memilih hidangan yang rendah lemak jenuh, gula tambahan, dan garam akan membantu mencegah masalah kesehatan jangka panjang seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Baca Juga:Bagaimana Jika Lupa Bayar Zakat Fitrah? Berikut Tuntunan Menurut Mazhab Syafi'i!Tata Cara Lengkap Menunaikan Zakat Fitrah Idul Fitri, Berikut 6 Langkahnya!
Jadi, saat mempersiapkan menu buka puasa untuk keluarga, pastikan untuk memilih hidangan yang sehat, bergizi, dan seimbang. Dengan demikian, Anda tidak hanya memberikan makanan yang lez