PASUNDAN EKSPRES – Saat bulan Ramadan, berbuka puasa menjadi momen yang paling ditunggu. Salah satu yang tidak boleh dilewatkan adalah takjil, terutama minuman segar yang bisa menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.
Nah, berikut ini adalah 5 tips dan resep minuman buka puasa yang bisa kamu coba!
Tips Memilih Minuman untuk Buka Puasa
Sebelum masuk ke resep, ada baiknya kamu tahu beberapa tips dalam memilih minuman takjil yang sehat dan menyegarkan:
Baca Juga:Gamer Wajib Tahu Ini Rekomendasi Konsol Gaming Murah dan Bisa Bikin NagihPVZ Fusion 2.2.1 Bahasa Indonesia Dirilis! Tapi, Apakah Ini Resmi? Baca Slengkapnya!
1. Pilih Minuman yang Menghidrasi Air kelapa, jus buah, atau es timun suri bisa menjadi pilihan terbaik karena membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang selama puasa.
2. Gunakan Pemanis Alami Kurangi gula pasir dan gunakan pemanis alami seperti madu, kurma, atau gula aren agar lebih sehat.
3. Hindari Minuman Bersoda Minuman bersoda dapat membuat perut terasa kembung dan tidak nyaman saat berbuka.
4. Tambahkan Buah Segar Buah seperti semangka, melon, dan jeruk kaya akan vitamin dan memberikan rasa segar alami.
5. Jangan Berlebihan Meskipun enak, batasi konsumsi minuman manis agar kadar gula darah tetap stabil.
5 Resep Minuman Buka Puasa yang Cocok untuk Takjil
1. Es Timun Suri Selasih
Bahan: – 1 buah timun suri, potong dadu – 1 sdm biji selasih, rendam air hangat – 2 sdm sirup cocopandan – 500 ml air dingin – Es batu secukupnya
Baca Juga:Update Harga & Spesifikasi Sony PSP 3000 Terbaru!Review AyaNeo 2S Apakah Layak Dibeli? Simak Disini Kelebihan dan Kekuranganya!
Cara membuat: Campur semua bahan dalam satu wadah, aduk rata, dan sajikan dingin.
2. Es Blewah Jeruk Nipis
Bahan: – ½ buah blewah, serut halus – 1 buah jeruk nipis, peras – 2 sdm gula cair – 500 ml air es – Es batu secukupnya
Cara membuat: Masukkan semua bahan ke dalam gelas, aduk rata, dan siap dinikmati!
3. Es Kelapa Muda Gula Aren (Paling Segar!)
Bahan: – 1 butir kelapa muda, keruk dagingnya – 200 ml air kelapa muda – 2 sdm gula aren cair – Es batu secukupnya
Cara membuat: Campur semua bahan dalam gelas besar, aduk rata, dan minum dalam keadaan dingin.
4. Es Cendol Susu
Bahan: – 100 gram cendol hijau – 200 ml susu cair – 2 sdm gula merah cair – Es batu secukupnya
Cara membuat: Campur semua bahan dalam gelas, aduk, dan sajikan segar.