Wajib Coba! 10 Rekomendasi Resep Sayuran Tumis Praktis untuk Menu Sehari-hari

Wajib Coba! 10 Rekomendasi Resep Sayuran Tumis Praktis untuk Menu Sehari-hari
Wajib Coba! 10 Rekomendasi Resep Sayuran Tumis Praktis untuk Menu Sehari-hari
0 Komentar

1. Tumis Ayam Brokoli Saus Tiram

Bahan-bahan:

– 200 gram dada ayam, potong dadu kecil

– 150 gram brokoli, potong per kuntum dan rebus sebentar

– 2 siung bawang putih, cincang halus

– 1 sdm saus tiram

– 1/2 sdm kecap asin

– Garam, gula, dan lada secukupnya

– 100 ml air

– Minyak untuk menumis

Cara Masak:

– Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih sampai wangi.

– Masukkan ayam, tumis sampai berubah warna dan matang.

– Tambahkan saus tiram, kecap asin, gula, garam, lada, dan air.

– Masukkan brokoli, aduk rata, masak sebentar saja supaya brokoli tetap renyah.

– Sajikan hangat, cocok buat nasi putih hangat!

2. Tumis Sawi Putih dan Udang

Bahan-bahan:

– 150 gram udang kupas

– 200 gram sawi putih, potong-potong

– 1 siung bawang putih, cincang

– 1/2 bawang bombai, iris tipis

– 1/2 sdt saus ikan (opsional)

– 1 sdm kecap asin

– Garam, lada, dan gula secukupnya

– Sedikit air

Cara Masak:

– Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bombai sampai harum.

– Masukkan udang, tumis sampai udang berubah warna.

– Tambahkan sawi putih, beri kecap asin, saus ikan, gula, dan lada.

– Tambahkan sedikit air, masak sebentar sampai sayur layu dan bumbu meresap.

– Sajikan hangat, dijamin nagih!

3. Tumis Buncis Ayam Cincang Pedas

Bahan-bahan:

– 200 gram ayam giling atau ayam fillet cincang

– 150 gram buncis, potong miring

– 2 siung bawang putih, cincang

– 5 cabai rawit (atau sesuai selera), iris tipis

– 1 sdm saus tiram

– 1 sdm kecap manis

– Garam dan merica secukupnya

– Minyak secukupnya

Cara Masak:

– Tumis bawang putih dan cabai rawit sampai harum.

– Masukkan ayam cincang, aduk-aduk sampai matang.

– Tambahkan buncis, saus tiram, dan kecap manis.

– Aduk hingga rata, beri sedikit air jika perlu.

– Masak sekitar 2-3 menit agar buncis tetap renyah.

Baca Juga:Speaker HP Bisu di 2025? Jangan Panik! Ini 7 Cara Memperbaikinya Yang Paling Efektif dan Manjur!Jangan Kaget! Inilah Satu-satunya Cara BENAR Mematikan Izin Aplikasi di Android/iOS 2025!

– Hidangan ini cocok banget buat kamu yang suka tumisan pedas berprotein tinggi.

4. Tumis Tauge, Tahu, dan Udang Kecil

Bahan-bahan:

– 100 gram udang kecil (ebi segar atau udang kupas)

– 100 gram tauge

– 1 kotak tahu putih, potong dadu dan goreng sebentar

– 2 siung bawang putih, cincang

– 1 sdm kecap ikan (bisa diganti kecap asin)

– Garam dan lada secukupnya

– Sedikit air

Cara Masak:

0 Komentar