PASUNDAN EKSPRES- Camilan merupakan salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Namun, banyak camilan yang tinggi kalori dan lemak, sehingga dapat meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung.
Oleh karena itu, penting untuk memilih camilan yang rendah kalori dan lemak. Berikut ini adalah 10 camilan rendah kalori yang tersedia di Alfamart:
Baca Juga:8 Makanan Tinggi Protein Rendah Kalori di Indomaret5 Menu Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak yang Lezat dan Menyehatkan
10 Camilan Rendah Kalori yang Tersedia di Alfamart
- Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori. Beberapa jenis kacang-kacangan yang rendah kalori antara lain kacang tanah, kacang almond, dan kacang mede.
- Buah-buahan
Buah-buahan merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori. Beberapa jenis buah-buahan yang rendah kalori antara lain apel, pir, dan stroberi.
- Yogurt
Yogurt merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori. Yogurt yang rendah lemak biasanya juga rendah kalori.
- Sayuran
Sayuran merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori. Beberapa jenis sayuran yang rendah kalori antara lain wortel, seledri, dan paprika.
- Oat bar
Oat bar merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori. Oat bar yang rendah gula biasanya juga rendah kalori.
- Popcorn
Popcorn merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori, asalkan tidak ditambahkan mentega atau gula.
- Edamame
Edamame merupakan camilan yang sehat dan rendah kalori. Edamame merupakan kacang kedelai yang masih muda.
- Fitbar
Sesuai dengan namanya, snack yang satu ini hadir dengan bentuk bar yang enak dan juga gurih. Snack rendah kalori ini terbuat dari bahan oat, rice crispy, whole wheat, dan quinoa. Perpaduan bahan-bahan tersebut membuat Fitbar hadir dengan tekstur yang begitu crispy. Anda pun juga bisa menemukan Snack Fitbar dalam beberapa varian rasa yang berbeda, yakni nuts, chocolate, dan juga fruits. Bagi Anda yang menyukai sensasi yang cukup asam, varian white chocolate yang dilengkapi dengan kismis dapat menjadi pilihan Anda.
- Soyjoy
Sama halnya dengan Fitbar, snack menyehatkan yang satu ini juga hadir dengan bentuk bar. Snack satu ini dapat menjadi pilihan terbaik bagi Anda yang sedang melakukan program diet. Pasalnya, menikmati Soyjoy bisa membuat Anda kenyang dalam jangka waktu yang cukup lama. Soyjoy sendiri terbuat dari campuran buah-buahan asli dan juga kedelai. Tidak hanya baik dikonsumsi oleh mereka yang sedang melakukan diet, makanan ringan ini juga sangat baik bagi para penderita diabetes. Pasalnya, kandungan GI pada Soyjoy yang cukup rendah dapat tetap aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.