- Roma Sari Gandum
Snack menyehatkan yang satu ini juga dapat menjadi pilihan bagi Anda yang ingin ngemil saat melakukan program diet. Roti Sari Gandum ini dipercaya mampu mengganjal perut Anda yang sedang kelaparan. Tidak hanya itu, kandungan serat pada Roti Sari Gandum juga dapat membuat sistem pencernaan Anda menjadi lebih baik, lho. Snack yang terbuat dari susu rendah lemak dan tepung gandum ini memiliki cita rasa yang tawar dan sedikit manis. Meski demikian, Anda bisa mencampurkan snack ini dengan aneka minuman atau buah-buahan untuk meningkatkan cita rasanya.
Berikut ini adalah beberapa tips memilih camilan rendah kalori:
- Pilih camilan yang terbuat dari bahan-bahan alami.
- Hindari camilan yang mengandung gula, lemak, dan garam tinggi.
- Baca label kemasan sebelum membeli camilan.
Dengan mengonsumsi camilan rendah kalori, Anda dapat memenuhi kebutuhan camilan harian Anda tanpa meningkatkan risiko obesitas dan penyakit jantung.