KESEHATAN – Gangguan tidur sambil berjalan atau beraktivitas disebut dengan Sleep walking, yang mana pada kondisi ini, siapapun yang tidur tetapi sambil melakukan hal lain seperti berjalan, makan dan aktivitas lainnya
Tidur berjalan adalah suatu kebiasaan yang masih dapat diatasi dan dihentikan dengan cara yang sesuai walaupun tidak mudah
Sesuai yang dihimpun dari BBC Reel via Fin, Sleepwalking atau tidur berjalan dapat diatasi dengan mempelajari pola tidur seseorang yang sering mengalami sleepwalking ini.
Baca Juga:Jembatan Lori Jadi Situs Sejarah Peninggalan Belanda di SubangApa Manfaat Bawang Putih Untuk Pria? Simak Ini, Wanita Pasti Suka
Hal ini dimulai dari menghitung berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk berjalan pada tidurnya, serta membangunkannya dengan perlahan 15 menitan sebelum kondisi sleep walk, hal tersebut dapat dilakukan untuk memutus siklus kebiasaan sleepwalking. (Jni)