Mengatur waktu untuk berjalan pagi atau melakukan yoga di rumah secara teratur dapat menjadi pilihan yang baik.
Selain meningkatkan tingkat energi dan kebahagiaan, aktivitas fisik juga memiliki efek positif dalam mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kualitas tidur.
4. Makan Makanan Favorit
Self reward berikutnya adalah makan makanan favorit. Kamu gak harus berpikir kalau makan itu kamu harus mengeluarkan banyak uang.
Baca Juga:Begini Sejarah Ilmu Ekonomi yang Bisa Nambah Pengetahuanmu5 Ciri Orang yang Berada di Zona Nyaman, Terjebak Dalam Situasi yang Menyenangkan
Nah, itulah beberapa ide self reward minim budget yang bisa kamu coba untuk menyenangkan diri sendiri. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)