PASUNDAN EKSPRES – Simak selengkapnya jenis minuman sehat untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat.
Mempunyai berat badan ideal adalah dambaan semua orang agar seseorang tetap sehat dan terhindar dari penyakit obesitas.
Jenis minuman sehat ini dipercaya dapat meningkatkan metabolisme, sehingga pembakaran kalori dalam tubuh pun terjadi lebih cepat
Baca Juga:List of Must Visit Place in Bali 2023, Have a Safe and Enjoyable Trip!Cara Top Up DANA Lewat Blu BCA, Saldo Otomatis Bertambah dengan Cepat
Buat kamu yang sekarang lagi diet, yuk simak minuman sehat untuk menurunkan berat badan dengan mudah.
Jauhi Minuman Manis Berlebihan dengan Pilih Jenis Minuman Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan
Lihat selengkapnya rekomendasi jenis minuman sehat untuk menurunkan berat badan untuk yang sedang diet.
1 Teh Hijau
Teh hijau menjadi minuman favorit untuk orang yang sedang diet demi menurunkan berat badan dengan cepat karena mengandung nutrisi dan antioksidan yang cukup tinggi di antara jenis teh lainnya.
Teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.
Selain itu, rasanya yang segar juga bisa bikin kamu merasa lebih rileks. Jadi, gak ada salahnya minum teh hijau sebelum atau setelah makan, atau kapan saja selagi butuh minuman yang menyegarkan.
2 Smoothie Sayuran
Buat yang suka minuman yang kaya nutrisi, smoothie sayuran bisa jadi pilihan yang oke untuk minuman diet yang menyehatkan.
Untuk membuat smoothie sayuran, kamu bisa campurkan sayuran seperti bayam, kale, atau seledri dengan buah-buahan segar seperti pisang atau mangga.
Baca Juga:Rekomendasi 6 Peralatan Dapur Lucu dan Unik, Memasak Makin Kreatif dan Praktis Untuk DigunakanResep Bolu Kentang Kukus, Dijamin Tekstur Lembut Tanpa Pake Mixer
Jangan lupa tambahkan sedikit air atau yogurt rendah lemak untuk konsistensi yang lebih lembut. Smoothie sayuran ini kaya serat dan rendah kalori, jadi cocok banget buat yang mau turunkan berat badan dengan sehat.