PASUNDAN EKSPRES – Simak selengkapnya rekomendasi buah untuk asam lambung yang aman dikonsumsi tanpa perlu khawatir kambuh.
Penderita asam lambung memang sangat membatasi beberapa makanan dan minuman yang dapat memicu naiknya kadar asam pada lambung.
Mereka harus memilih buah-buahan dengan kadar asam yang rendah dan pH yang tinggi agar penyakit tersebut tidak kembali kambuh.
Baca Juga:Harga Seribu Kelapa Sawit yang Banyak Diincar Kolektor, Nilai Jual Bernilai Fantastis!Tips Memilih Meja Rias untuk Percantik Kamar Tidur Biar Menambah Kesan Minimalis
Untuk kamu yang ingin tahu informasi ini lebih luas, simak rekomendasi buah untuk asam lambung yang aman dikonsumsi.
Pilih Buah yang Manis dengan Cari Tahu Buah untuk Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi
Lihat selengkapnya buah untuk asam lambung yang aman dikonsumsi untuk penderita asam lambung.
1 Apel
Buah yang berwarna merah dan hijau ini memang aman dikonsumsi untuk penderita asam lambung karena kadar asamnya tergolong rendah.
Apel kaya akan serat yang dapat membuat perut kenyang lebih lama, membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah kenaikan gula darah pada tubuh.
Pilihlah apel berwarna merah yang cocok untuk penderita asam lambung yang aman dikonsumsi dibandingkan apel hijau karena biasanya memiliki rasa agak asam.
2 Semangka
Buah berwarna merah dan memiliki banyak biji ini dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi dan cenderung rasanya lebih manis sehingga aman dikonsumsi bagi lambung.
Semangka terdapat kandungan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino serta sumber likopen yang merupakan senyawa antioksidan yang berperan dalam mencegah kerusakan sel tubuh.
Baca Juga:Rekomendasi Olahraga Ringan Untuk Kaum Mageran Biar Badan Tetap Sehat dan Lincah BeraktivitasCara Buka Rekening Jenius dengan Mudah dan Cepat Lewat Online
Konsumsi semangka dengan cara dikonsumsi langsung yang dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan menetralkan asam lambung.