PASUNDAN EKSPRES –Apakah kalian tahu manfaat dari tumbuhan rempah lengkuas? untuk mengetahui nya mari simak uasannya di bawah ini.
Lengkuas sering digunakan sebagai bumbu masakan khas Indonesia dan Asia, tetapi selain untuk menyempurnakan rasa makanan, tanaman rempah satu ini juga terdapat banyak manfaat kesehatan.
Bumbu dapur ini juga telah digunakan sebagai bahan obat tradisional selama bertahun-tahun. Lengkuas telah menjadi tanaman obat yang digunakan untuk mengobati dan mencegah berbagai jenis penyakit.
Baca Juga:Spoiler Anime One Piece 1075, Luffy vs Kaido – Bentrokan Epik7 Rekomendasi TWS Terbaik 2023 Harga Di Bawah 300K
Manfaat lengkuas sebagai obat tradisional sangat diakui karena kandungannya yang kaya akan senyawa penting seperti galangin, asam felonik, polifenol, dan flavonoid.
Berikut adalah Manfaat Kesehatan Lengkuas
1.Mengurangi Rasa Sakit pada Sendi
Tanaman obat satu ini dapat membantu meredakan rasa sakit pada sendi, seperti pada kasus osteoarthritis atau rheumatoid arthritis seperti jahe dan kunyit.
Lengkuas juga mengandung senyawa kimia antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan yang menyebabkan rasa sakit pada sendi.
Penelitian pada penderita osteoarthritis lutut menunjukkan bahwa ekstrak jahe dan lengkuas dapat membantu mengurangi nyeri lutut yang terjadi saat berdiri, jika dikonsumsi secara rutin.
Akan tetapi, perlu penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi efektivitas tanaman rempah tersebut sebagai obat pereda nyeri.
2.Meningkatkan Kesuburan Pria
Mengkonsumsi tanaman rempah ini juga diyakini dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria.
Sebuah peenelitian yang dilakukan selama 3 bulan pada pria dengan kualitas sperma rendah menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung lengkuas dapat membantu meningkatkan kualitas sperma.
Baca Juga:Rekomendasi 6 Keyboard Gaming Terbaik Yang bikin Nyaman, di Bawah 200kDaftar Harga Motor Trail KTM 2023 Di Tanah Air
Namun, penelitian ini tidaklah murni menggunakan tanaman rempah tersebut saja, akan tetapi melibatkan buah delima, sehingga perlu penelitian lebih lanjut.