SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Rekomendasi 5 Minuman Jus Sayur untuk Menjaga Kesehatan Kulit yang Sehat dan Glowing!

Minuman Jus Sayur
Minuman Jus Sayur
0 Komentar

Cara membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blender hingga halus.
  3. Tuang ke dalam gelas dan nikmati.

3. Jus brokoli

Jus brokoli kaya akan vitamin C, vitamin K, dan antioksidan, yang membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Resep:

  • 1/2 batang brokoli, cuci bersih
  • 1 gelas air
  • 1 sendok makan madu (opsional)

Cara membuat:

  1. Potong brokoli menjadi kecil-kecil.
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  3. Blender hingga halus.
  4. Tuang ke dalam gelas dan nikmati.

4. Jus tomat

Jus tomat kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan, yang membantu menjaga kesehatan kulit, mencerahkan kulit, dan mencegah penuaan dini.

Resep:

Baca Juga:Panduan Lengkap Cara Menjual Uang Koin Rp1000 Kelapa Sawit di Bank BRI 2023!Gak Usah Bingung! Ini Cara Tukar Uang Koin Kuno Rp1000 di Bank Dengan Mudah dan Cepat, Buruan Cek!

  • 2 buah tomat, kupas dan potong-potong
  • 1 gelas air
  • 1 sendok makan madu (opsional)

Cara membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blender hingga halus.
  3. Tuang ke dalam gelas dan nikmati.

5. Jus timun

Jus timun kaya akan vitamin C, vitamin K, dan antioksidan, yang membantu menjaga kesehatan kulit, melembapkan kulit, dan mencegah penuaan dini.

Resep:

  • 1 buah timun, kupas dan potong-potong
  • 1/2 gelas air
  • 1 sendok makan madu (opsional)

Cara membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blender hingga halus.
  3. Tuang ke dalam gelas dan nikmati.

Nah jadi untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya konsumsi minuman jus sayur secara rutin, yaitu 2-3 kali sehari. Selain itu, konsumsi juga makanan sehat dan bergizi lainnya, serta rajin berolahraga. (ZA)

0 Komentar