- Steak ayam dengan sayuran panggang
- Ikan bakar dengan sambal cabai hijau
- Gulai ayam dengan sayuran
- Bakso sapi dengan kuah sayur
3. Omelet sayuran
Omelet adalah makanan yang terbuat dari telur yang dikocok dan dimasak dengan sayuran. Omelet merupakan makanan diet yang cepat dan mudah dibuat.
Berikut ini adalah resep omelet sayuran yang bisa Anda coba:
Bahan-Bahan:
- 2 butir telur
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica hitam
- 1/2 sendok makan minyak zaitun
- 100 gram wortel, potong dadu
- 100 gram brokoli, potong kecil-kecil
Cara Membuat:
Baca Juga:Resep Beef Bulgogi, Makanan yang Sering Muncul di Drama KoreaResep Kue Kering Enak, Caranya Mudah Untuk Pemula
- Kocok telur, garam, dan merica hitam dalam mangkuk.
- Panaskan minyak zaitun dalam wajan antilengket dengan api sedang.
- Masukkan wortel dan brokoli. Masak hingga sayuran setengah matang.
- Tuang telur ke dalam wajan. Masak hingga omelet matang.
Itulah beberapa rekomendasi resep makanan diet berbahan sayuran yang lezat dan menyehatkan. Dengan mengikuti resep-resep di atas, Anda bisa membuat makanan diet yang tidak membosankan dan tetap nikmat.