PASUNDAN EKSPRES – Simak selengkapnya sejumlah manfaat wortel untuk bayi yang bisa menjadi alternatif MPASI yang mudah dan hemat.
Wortel merupakan sayuran berwarna oranye dengan bentuknya yang panjang yang kaya akan vitamin A yang tinggi di dalamnya.
Salah satu manfaat yang paling utama dan terkenal dalam wortel adalah menjaga kesehatan fungsi mata sehingga mata tetap sehat.
Baca Juga:Manfaat Makan Tempe untuk Kesehatan Tubuh, Murah Harganya Namun BergiziPilihan Warna Scoopy 2023 Paling Bagus, Tampilan Motor Gak Bikin Bosen
Ternyata ada beberapa manfaat lain lho yang terkandung dalam wortel khususnya untuk bayi yang baru saja mulai diberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI).
Simak di bawah ini sejumlah manfaat wortel untuk bayi yang bisa menjadi alternatif MPASI selanjutnya untuk Bunda di rumah.
Jangan Khawatir! Ini Manfaat Wortel untuk Bayi Baik Bagi Perkembangan Tubuh
Inilah beberapa manfaat wortel untuk bayi yang bisa menjadi alternatif MPASI.
1 Menjaga Kesehatan Mata
Salah satu manfaat yang paling utama memakan wortel adalah menjaga kesehatan mata karena mengandung beta-karoten yang bermanfaat bagi penglihatan dan menjaga mata agar tetap sehat.
Selain itu, wortel juga mengandung vitamin A yang tinggi sehingga mampu mendukung kesehatan mata, terutama bagian retina, selaput mata, dan kornea.
2 Menjaga kesehatan kulit
Bayi sangat rentan terhadap debu atau polusi yang ada di sekitar lingkungan sehingga disarankan untuk memakan wortel sebagai MPASI.
Wortel yang mengandung beta-karoten bisa mengurangi peradangan dan membantu memulihkan gangguan kulit lebih cepat pada bayi.
Baca Juga:Cek Disini Varian Warna Scoopy 2023 yang Cocok untuk Wanita!Kreasi Resep Burger Mini dan Sandwich, Cocok untuk Sarapan Anak Anak
3 Meningkatkan daya tahan tubuh
Selain menjaga kesehatan mata, vitamin A dalam wortel dapat meningkatkan kekuatan sistem imun tubuh sehingga bayi tidak mudah terserang penyakit.
Vitamin A juga berperan sebagai antioksidan yang berfungsi untuk menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas serta menjaga fungsi organ tubuh, seperti jantung, paru-paru, dan ginjal.